Na 'n val, koue kompres of warm kompres?

Baie mense hou daarvan om warm handdoeke te gebruik om saam te druk na trauma.Trouens, hierdie metode is nie bevorderlik vir die genesing van trauma nie.Dit moet eers afgekoel en dan stap vir stap verhit word.

Koue kompres kan plaaslike kapillêre laat krimp, en het die uitwerking van hemostase, koorswerend en pynverlig.Koue kompres moet so vroeg as moontlik na trauma uitgevoer word.Die metode is om 'n handdoek geweek in koue water te neem en dit op die beseerde area te sit, en dit een keer elke 3 minute te vervang.Ysblokkies en yswater kan ook in warmwatersakke of plastieksakke gesit word vir direkte eksterne toediening vir 20-30 minute elke keer.Vir diegene wat aan hande en enkels beseer is, week die aangetaste deel direk in koue water of spoel dit uit met kraanwater.

Na 24 uur se besering verdwyn plaaslike rooiheid, swelling, hitte en pyn, en warm kompres kan slegs toegedien word wanneer bloeding stop.Die metode is om die handdoek met warm water te week en dit op die geaffekteerde area te plaas.As daar geen hitte is nie, vervang dit betyds, 30 minute elke keer, 1-2 keer per dag.Warm pakke soos warmwatersakke en gebraaide sout kan ook gebruik word.

Warm kompres kan plaaslike kapillêre verwyder, limf- en bloedsirkulasie tussen weefsels bevorder, metabolisme versnel, swelling verminder, spierspasma verlig, die absorpsie van kongestie en ekssudaat vergemaklik, die regenerasie en herstel van beseerde weefsels bevorder, adhesie verminder en genesing versnel.Daar moet egter gewaak word om nie die vel tydens warm kompres te verbrand nie, veral vir diegene wat bewusteloos, verlam, onsensitief en kinders is.

Hieruit kan gesien word dat koue kompres en warm kompres na trauma aandag moet gee aan die volgorde, om nie die siekte te vererger nie.